くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2019-02-01から1日間の記事一覧

はれ

金曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 今週は休まずに行けた。 調子の良い波が来ているのだろう。 調子の悪い波は、来ないのが一番だけれど、そのときにあまり長続きさせずに何とか乗り越えることが大切だ。 何だか気持…