火曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ちゃんと出勤できた。
今日は特に忙しい訳ではなかったけれど、何となく気忙しい感じだ。
新年度とはこういうものだろう。
気が張っているので、とても疲れる。
早く寝て、明日もちゃんと朝起きよう。
明日もやることはある。
しっかりしなくてはならない。
今日やるべきことはしっかりできたから、明日もやることをやる。
大丈夫。
きっとできる。
取り敢えず、今日は無事に終わったから、明日もぼちぼちやるだけだ。
明日も何とかできますように。
はれ
月曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
今日から新体制。
ドキドキ緊張する。
異動はなかったので、同じ環境で良かったのではないか。
何とか乗り越えよう。
診察も終えて帰ってきたら、何だか頭痛がする。
疲れたのか。
頭痛薬は飲まずに、寝ることにした。
今日やりたかったことを残してしまったけれど、明日やれば良いか。
明日もしっかりできますように。
はれ
日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
お布団に戻ってごろごろした。
やっぱり二度寝はできなかった。
最高の週末で、気分は良い。
ちょっとやる気を出して、スーパーに買い物に行った。
その後は続かなくて、シャワーを浴びずにお布団に入っている。
明日から新体制で、がんばらねばならぬのだから、早く準備をして寝なくてはならない。
お布団に入っても直ぐに寝付けないのだから、尚更早く準備を終わらせなければならない。
でも、やる気が起きない。
明日は診察もある。
しっかりしなくては。
どうしたら、しっかりできるのだろう。
がんばろうと思っても空回り。
朝起きるのが大変だ。
身体が動かない。
うつ病の波が怖い。
明日は起きられることを祈るばかり。
その為にできることをしたいけれど、やる気にならない。
気持ちが乗らなくても、やるしかないのに。
やればできるのに。
明日が楽しみになれば良いのに、なかなかそうならない。
楽しくなるように、自分から楽しみを見付けていきたい。
大丈夫、きっとやれる。
明日はしっかりできますように。
はれ
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
お布団に戻ってごろごろした。
とても眠いのだけれど、お昼寝もできない。
昨晩は、円周の求め方がわからなくなって、参考書を読むけれど、どこにも載っていなくて困る、という夢を見た。
悪い夢ではないものの、何となくすっきりしない。
目が覚めたら円周の求め方くらい思い出せたけれど。
今日は夕方に買い物に行きたかったけれど、やる気にならなくて、まだ行けていない。
夜になってしまった。
スーパーは諦めて、コンビニに行こう。
24時間開いているなんて、便利な世の中だなぁ。
働く人は大変だろうけれど、無理のない範囲でがんばってほしい。
明日もお休みなので、気楽にごろごろしよう。
月曜日の準備もしよう。
また1週間、何とか乗り越えよう。
不安だけど、やるしかない。
やってみれば、意外にできる。
できなくても良い。
何とでもなる。
Everything‘s going to be all right.
明日もゆっくりできますように。
はれ
木曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
今日は何だかとても疲れた。
帰り道、とぼとぼ歩いていた。
一生懸命に生きている。
黙々と足を前に出して、歩いた。
一歩ずつ。
明日は人事異動の発表がある。
おそらく自分は動かないだろうけれど、やっぱりわからない。
どこへ行くかより、明日出勤することが大切だ。
がんばろう。
昨晩は、ハルシオンのジェネリックを2錠飲んで、何とか眠った。
夢を見ていた。
朝起きる夢。
あまり良い夢ではなかった。
今晩も2錠飲んだ。
今晩は夢も見ないくらいぐっすり寝たい。
久しくそんな眠りはないのだけれど。
明日で今週も終わりだ。
明日は帰りに街まで出たい。
体力が残っているかな。
明日も何とかできますように。
