月曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯を食べる時間がなかった。
もう少し早く起きなければ。
出勤はちゃんとできた。
フルタイム出勤できた。
疲れが出ているのか、風邪はまだ良くならない。
だいぶマシにはなったが。
咳が出て、喉が痛い。
早く寝て、明日に備えよう。
いつも通りやれば、大丈夫。
できていたのだから、また同じようにすればできるはずだ。
今日は診察を受けてきた。
今週末は産業医面談がある。
今週はフルタイム出勤を様子見して、つらかったら1時間の時間短縮勤務を言い出そう。
言いづらいけれど。
何とかぎりぎりがんばってしまう。
がんばらないようにしたいのに。
焦らずゆっくりやっていく。
周りの目は気にしない。
もう繰り返したくない。
明日が少しでも良い日になりますように。
日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
気分の落ち込みはないけれど、体調がまだ良くならない。
風邪をひいただけでも、仕事への拒絶反応かも知れない。
仕事は嫌だ。
できるなら仕事なんてしたくない。
でも、生きる為にはお金が必要だ。
お金を得る手段を、仕事しか知らない。
他の手段はリスクが高い。
堅実に働いていくしかない。
もうすぐ月曜日がやってくる。
それまでにお風呂とご飯を済ませたい。
やる気は起きない。
少しずつやっていくしかない。
逃げられない。
がんばらなくて良い。
できることをやっていく。
我武者羅に生きることと、無理することは違う。
病人を言い訳にはしたくないけれど、今はできないこともある。
前と同じように生きるのはやめた。
余裕を持ってやってみる。
今度はゆっくりやる。
やりたくないことはやらない。
もう少し自分を出す。
我が儘にならないと。
今まで我慢し過ぎた。
明日が少しでも良い日になりますように。
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
気分は悪くないけれど、体調が悪い。
喉が痛い。
熱はないから、インフルエンザではないだろう。
とても身体が怠い。
明日は買い物に出たい。
明後日には体調を治したい。
よく寝て身体を休めよう。
不安なことはたくさんある。
フルタイム出勤で体力がもつのか。
仕事が無くて暇にならないか。
仕事が増えてつらくならないか。
どうしようもない不安。
でも、やってみるしかない。
何とかやってみる。
少しずつできるようになる。
今までできなかったことも、少しずつやれば大丈夫。
明日も少しずつできますように。
金曜日。
今朝も起きられた。
ちゃんと出勤できた。
1週間を乗り越えた。
来週からはフルタイム出勤だ。
残業規制はあるけれど、それが逆に不安だ。
仕事が増えたら、残業なしでこなせるのだろうか。
今朝から喉が痛い。
風邪をひいたようだ。
熱はないから、おとなしくして早く治そう。
明日は休みだ。
ゆっくり過ごそう。
あまりオンオフの差があると月曜日がつらくなるのだけれど。
外出はできるようにしよう。
明日は元気に過ごせますように。
木曜日。
今朝は朝ご飯を食べられる時間に起きた。
ちゃんと出勤できた。
朝エンジンがかかるのが遅く感じる。
急いでやる仕事はないのだが。
仕事は片付いてきた。
やることがなくなって暇になる。
新しい仕事は欲しくない。
だらだらと仕事をしている。
丁寧とだらだらは違う。
丁寧にしている振りをしている。
明日は週末だ。
お休みに向けてもう少し乗り切ろう。
明日も何とかできますように。
水曜日。
今朝も何とか起きた。
ちゃんと出勤できた。
溜まっていた仕事が少しずつ掃けてくる。
すると、暇になってくる。
時間が過ぎるのが遅い。
でも、新しい仕事はしたくない。
資料を読み返して時間を潰している。
それにも限界がある。
どうやって過ごそう。
気分が重いせいか、やや食欲がない。
夕ご飯を食べていない。
朝ご飯も時間がなくてあまり食べられていない。
何とか少しでも食べるようにしたい。
明日はゆっくり朝ご飯を食べられるように、ちゃんと起きたい。
その為に早く寝る。
今日は帰ってすぐにお風呂にしたから、早く寝られるだろう。
良いリズムを作りたい。
明日も何とかできますように。
火曜日。
今朝は何とか起きた。
ちゃんと出勤できた。
生活リズムが崩れてきた。
帰ってからぐったりして、お風呂とご飯が遅くなる。
これではマズイ。
でも、ごろごろしてしまう。
朝起きにくくて、朝ご飯を食べる時間がなかった。
明日はちゃんと起きたい。
その為には早く準備して寝なければ。
わかってはいるけれど、ごろごろしてしまう。
悪循環だ。
何とかしなければ。
そうは思うのだけれど。
今週も何とか乗り切ろう。
明日も何とかできますように。
