くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

火曜日。

今朝は起きられなかった。

休んでしまった。

全くやる気が起きなくて、何となく頭が痛い。

1日のほとんどを寝て過ごした。

これからコンビニには行きたい。

身体がだるい。

寝過ぎか。

お腹は空くけれど、食欲がない。

何を食べよう。

明日は出勤できるだろうか。

やる気が皆無で自信がない。

つらい。

うつ病だからなのだろうか。

お薬を切らして飲んでいないからなのだろうか。

どうしてなのかは結局わからなくて、吹っ切ることもできなくて、何年も経つのにもやもやしたまま。

早く抜け出したい。

長いトンネルとはよく言ったものだ。

出口はどこなのだろう。

しんどいときは、無理しなくて良い。

がんばれるときにがんばる。

今はがんばれないとき。

ちょっと休憩。

明日もダメでも、諦めよう。

明日はやる気が少しでも回復していますように。