くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝も起きられた。

行くこともできた。

今日はいつもより早めに家を出て、カフェに寄った。

朝の時間をどう過ごすか。

時間を持て余してしまうのは良くない。

ちょうど良い過ごし方を考えたい。

明日も少しずつできますように。