水曜日。 今朝は起きられた。 通勤訓練できた。 朝カフェも行けた。 月初め、調子良く行けた。 明日も続くかどうか。 続けなくてはならない。 何とか今日のように続けたい。 無理していない。 できる範囲に入っている。 早めに準備して寝よう。 明日も起きら…