くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今日も休んでしまった。

気分が落ち込んでいる。

でも、体調は良くなってきた。

前に生活リズムが崩れたときも、最初は風邪をひいたからだったかも知れない。

これは良くない流れだ。

とても怖い。

元の生活リズムに戻したい。

まずはそこからだ。

あれこれ悩んでもきりがない。

朝起きること。

できることからひとつずつ。

明日はしっかりできますように。