くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間は捻出した。

ちゃんと出勤できた。

朝起きるのがつらくて、危うく休みそうになった。

お仕事が待っているので、がんばった。

何とか乗り越えた。

明日もがんばろう。

今晩はスッと眠れると良いな。

気持ちの切り替えが下手だからかな。

睡眠モードにスイッチを入れたい。

朝になったら活動モードに切り替える。

そういう風にできたら良いのに。

明日も何とかできますように。