くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

よくがんばった。

大きなことを成した訳ではないが、小さなことの積み重ねが大切。

明日もがんばろう。

明日を乗り越えればお休み。

毎日お休みが来る日を指折り数えている。

お休み明けはつらいけれど。

お薬を飲まなければ寝られない。

お薬を飲んでメンタルを保っている。

そんな人の気持ちがわかる。

1日ずつ乗り越えていこう。

明日も何とかできますように。