くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝も何とか起きた。

やっぱりごろごろしていたけれど。

全くやる気が起きない。

それでも、最低限のことはしている。

だから、及第点ではないか。

自分に丸を付けてあげても良いのではないか。

できていないことばかりに目を向けがちだけれど、できている部分を褒めてあげても良いのではないか。

明日も何とか起きたい。

何とかで良い。

すっきり起きるのは難しくても、何とかもそもそ起きられれば良い。

人生は短いと云うひとがいる。

人生は長いと云うひともいる。

どちらでも良い。

でも、つらいのは人生のほんの一瞬のことであると良いなぁ。

明日も何とかできますように。