2016-10-25 はれ 火曜日。 今朝も起きられた。 今日は朝カフェできた。 月の後半だけど、調子良くできている。 今月は大丈夫なのではないか。 油断は禁物だけれど。 明日も行きたい。 そのための準備をしよう。 着替えの用意もそうだし、こころの準備も必要だ。 明日も行けるところをイメージする。 大丈夫。 明日も早く支度できたら、朝カフェしよう。 今日もできたけど、週に2回できても良い。 少しずつ無理ない程度に。 明日も良い日でありますように。