火曜日。 今朝も起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 昨晩は寝付きが悪く、睡眠導入剤の2錠目を飲んだ。 朝早くに目が覚めた。 睡眠リズムが何だか良くない気がする。 帰りに街まで寄って、買い物をした。 気分転換。 明日もがんばろ…