くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2021-02-20から1日間の記事一覧

くもりのちはれ

土曜日。 今朝はゆっくり起きた。 朝ご飯をゆっくり食べた。 ごろごろして過ごした。 昨晩はお薬を飲まなかった。 全然眠れなかった。 睡眠導入剤がないと眠れない。 健康ではないということか。 お薬に頼らず寝たい。 早く元気になりたい。 焦ってはいけな…