火曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
仕事が忙しくて、てんやわんや。
心折れそうになるけど、何とかがんばろう。
明日は週半ば。
ここで何とか踏ん張りたい。
明日行くことが重要だ。
何とか何とかやっていこう。
大丈夫、みんな助けてくれる。
しんどいけど、乗り越えたい。
明日は何とかできますように。
はれ
月曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ちゃんと出勤できた。
朝支度した記憶がない。
ちゃんと着替えて、お薬を飲んで、ぎりぎりの電車に乗って、出勤している。
でも、覚えていない。
眠かった。
ぼちぼち仕事をした。
明日もぼちぼちできますように。
はれのちくもり
日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
二度寝した。
寝過ぎた。
やる気が起きない。
夜になってコンビニへ行ったけれど、何も買わずに帰ってきた。
そのままの流れでお風呂に入ったら良かったのだけれど、何だか気分が乗らずに、お布団に入ってしまった。
早く準備して、明日に備えなければならないのに。
明日は平日なのに。
お腹が空いているけれど、食欲がない。
食べるのも面倒臭い。
何もかもが億劫だ。
これは病気のせいだ。
だから、自分のせいではない。
自分を責めるのは、やめたい。
落ち込んでいても仕方ない。
でも、結局、できない自分を責めてしまう。
やらないことを選択しているだけなのだ。
できないのではない。
結果は同じだけれど。
何だか疲れている。
何にもしていないのに。
明日はがんばれるかな。
明日の自分はがんばれるかな。
取り敢えず、1時間後の自分に託して、しばらくごろごろしよう。
お薬を飲んだら、少しは良くなるかも知れない。
お薬を飲むだけのやる気もないのだけれど。
ほんの少しだけ、身体を動かしたいのに。
もうダメだという気持ちしかない。
前向きになりたい。
今日はダメだ。
今日だけダメだ。
明日は大丈夫かも知れない。
明日の自分は少しだけがんばれますように。
はれ
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
予定通り過ごした。
充実した日だ。
夕方からごろごろしていたけれど、何となく眠れず。
夜になって散歩に行った。
良いことと悪いことを比べると、悪いことの方がたくさんあった。
事実は変わらない。
良かったことに目を向けよう。
やる気が起きない。
明日もゆっくり過ごせますように。
はれ
木曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ちゃんと出勤できた。
今日は頭が痛くて、集中できなかった。
頭痛薬は常備しておくべきだ。
午後からは少しだけマシになって、何とか今日を終えることができた。
明日は頭痛が治ったら良いのだけれど。
何が原因なのかわからない。
季節の変わり目だからか。
年中体調は悪いけれど、痛いのは嫌だな。
明日は週末だ。
あと1日。
がんばろう。
明日も何とかできますように。
はれ
水曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯の時間はあった。
ちゃんと出勤できた。
今日はあっという間に時間が経った。
それだけがんばって仕事をした。
帰りに街まで出たかったけれど、疲れたのでやめた。
何だか頭が痛い。
明日から11月だ。
今年も終わりが見えてきた。
一歩ずつ進んでいこう。
1日ずつ積み重ねて、ここまで来れた。
目の前の1日のことだけ考えよう。
明日もちゃんとできますように。
