くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

土曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

二度寝した。

体調が悪く、お出掛けの予定は延期した。

明日も養生する。

月曜日は出勤したい。

何となく落ち込む。

一生懸命に生きているのに、何だかうまくいかない。

そういう流れのときもあるさ。

今は悪い波が来ているだけ。

しばらくすれば、良い波に変わるさ。

前向きに考えたい。

明日は夜遅くならないうちに散歩に出たい。

早く元気が出てくると良いのだけれど。

明日もぼちぼちできますように。

くもり

金曜日。

今朝も起きられなかった。

休むか午後から行くか決めかねているうちに、連絡しそびれた。

社会人としてどうかと思う。

結局1日お休みした。

近所の内科へ行った。

胃腸科でもあるので、胃薬を出してもらった。

胃を元気にして、たくさん食べたら、元気になる。

そういうことらしい。

身体がしんどい。

明日の予定はキャンセルかな。

また来週。

待てば海路の日和あり。

早く元気になりたい。

明日はゆっくりしよう。

明日は重陽節句か。

何もしないけれど。

がんばってご飯を食べよう。

明日は夕方には買い物に出たい。

明日は何とかできますように。

くもり

木曜日。

今朝も起きられなかった。

朝起きたら、身体がふらふらして、心が折れた。

午後から出勤した。

明日こそちゃんと行こう。

明日を乗り越えればお休みだから。

明日は明日の風が吹く

今日ダメでも、明日はうまくいくかも知れない。

明日は何とか乗り越えられますように。

くもり

水曜日。

今朝は起きられなかった。

朝ご飯は食べた。

午後から出勤した。

体調が良くない。

何だか疲労感がある。

明日はちゃんと出勤したい。

仕事をしなければ。

働かざるもの食うべからず。

働くということの定義は難しいけれど。

明日はどんな1日になるだろう。

良い日になると良いな。

少しでも笑えるように。

明日が良い日になりますように。

はれ

火曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯を急いで食べた。

ちゃんと出勤できた。

いろいろあったが、何とか乗り越えた。

明日も何とかがんばろう。

やってやるのだ。

明日も何とか乗り越えられますように。

はれ

月曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

何とか月曜日を乗り越えて、一安心。

これを続けていかねばならない。

朝はしんどいけれど、何とか起きる。

何とか職場へ行く。

全てはそこからだ。

明日も何とかできますように。

はれ

日曜日。

今朝はちゃんと起きた。

朝ご飯をちゃんと食べた。

昨晩はなかなか寝付けなかった。

今日遊びに行くのが、そんなに楽しみだったのか。

朝から外出した。

お昼ご飯なしで遊んだ。

歩き疲れた。

しかし、楽しかった。

帰ってからぐったりしていた。

頭痛がしてきて、薬を飲んだ。

日が変わる頃にシャワーを浴びた。

明日は平日だ。

ちゃんと出勤したい。

この充実感なら、やれるはずだ。

やらなくては。

無理しない程度にがんばろう。

力を抜いて、気楽にいこう。

前向きに考えることが大切だ。

明日は診察の日だ。

月末に調子を崩したことを話そう。

何かうまい気持ちの切り替え方が見付かると良いのだけれど。

明日はちゃんとできますように。