火曜日。
今朝は起きられた。
朝ご飯を食べる時間があった。
ちゃんと出勤できた。
緊張が解けてきたのか、仕事中に眠くなる。
これはまずい。
仕事がないから仕方がないのか。
月末には仕事が増える計画だ。
それまで暇でも何とか持ちこたえよう。
一昨年仕事に行けなくなったのは連休明けだ。
それまでもしんどかったけれど。
今はかなり良くなった。
この調子なら、乗り越えられそうだ。
連休もちゃんと朝起きて、生活リズムを崩さないように気を付けよう。
明日はゆっくりできますように。
はれ
月曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ぼろぼろになりながら出勤した。
何とか乗り越えられて良かった。
明日も乗り越えれば、連休だ。
生活リズムを崩さないように気を付けなければならないが、取り敢えず息抜きできる。
明日も少しずつできますように。
はれ
日曜日。
今朝はゆっくり起きた。
目覚ましアラームをかけていたのだけれど、スヌーズを止めて寝ていた。
明日は平日だ。
ちゃんと起きられるようにしなければ。
今日も一日中やる気が起きなかった。
買い物に行けなかった。
夕ご飯を食べる気力もない。
何とかシャワーは浴びなければ。
来週は2日しかない。
しかし、連休明けは危険だ。
生活リズムを崩さないように気を付けよう。
それにしてもやる気が起きない。
明日がつらくなるだけなのに。
動悸がしていたけれど、心電図に異常はなかったのだから、気のせいだろう。
早く寝る準備に入らなければ。
4月を何とか乗り越えられて良かった。
5月もぼちぼちやって行きたい。
明日はしっかりできますように。
はれ
金曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
でも、遅刻せずに出勤した。
今日は電話がたくさんかかってきた。
出てもほとんど答えられないのだが、取り次ぎだけした。
何だか情けない。
これから少しずつできるようになれば良い。
できるようになるのだろうか。
何とかするしかない。
周りは残業をして忙しそうだ。
自分は定時で帰る。
申し訳ない気持ちでいっぱいだ。
足手まといにはならないように、できることをしよう。
少しずつやっていこう。
今日は週末だ。
明日の休みはゆっくりしよう。
でも、朝は起きたほうが良い。
起きて朝ご飯を食べよう。
それから二度寝しても良いや。
来週は2日行ったら連休だ。
何も予定はないから、ゆっくりしよう。
1日ずつ積み重ねていければ良い。
振り返ってみれば、もう1ヶ月毎日出勤できている。
休職したのが連休明けだったから、ここが正念場だ。
ここを乗り切って、前に進みたい。
明日はゆっくりできますように。
はれ
木曜日。
今朝も起きられた。
朝ご飯は急いで食べた。
ちゃんと出勤できた。
毎日ゆっくりと過ぎていく。
周りは忙しそうにしている。
自分の無力さが悲しい。
でも、少しは役に立っている。
できないことばかりで電話もろくに取れないけれど、できていることもあるはずだ。
逃げたくなるけど、出勤している。
席に座っていることが偉い。
明日もあの席へ行こう。
がんばる必要はない。
力を抜いて、少しずつやっていこう。
昨日今日と、朝の夢見が悪いのが気になる。
良い夢を見るにはどうしたら良いのだろう。
そもそも良い夢とはどんな夢だろう。
自分は何を望んでいるのだろう。
わからない。
明日は週末だ。
明後日のお休みの為に、もう少し乗り切ろう。
明日も少しずつできますように。
はれ
水曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯を食べる時間はなかった。
ちゃんと出勤はできた。
明け方に悪い夢を続けて見て、眠りが浅かった。
仕事中も眠くてつらかった。
早く寝て、明日に備えよう。
ぐっすり眠れると良いのだけれど。
明日が良い日でありますように。
