くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

月曜日。

今朝は起きられなかった。

通勤訓練も朝カフェもできなかった。

絶望感。

2月頭から通勤訓練を完璧にできるのだろうか。

もう無理なのではないか。

立ち向かえる気がしない。

落ち込んでいる。

これではいけない。

何とかできると思いたい。

できていた時もあるのだから、明後日からもまたできる。

取り敢えず明日起きることだ。

早く寝る準備をしよう。

明日は少しずつできますように。