くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

金曜日。

今朝は起きられなかった。

午前中をお休みして、午後から出勤した。

よろよろしながら行った。

体調が良くない。

あまり仕事にならなかった。

とても憂鬱だ。

明日はお休みだ。

街まで出るが、無理のないようにしよう。

生活リズムを崩さないようにしよう。

何だか寝ても寝ても眠い。

明日は寝坊しないように、アラームをかけておこう。

楽しみだ。

明日は楽しめますように。

はれ

木曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

連休明けは死にそうだったけれど、何とか今日は持ち直した。

仕事は忙しかった。

ばたばたして終わった。

土曜日に街まで出る予定を入れた。

体力が残っているか心配だけれど、何とかなるだろう。

明日は診察を忘れないようにしなくては。

明日もぼちぼちできますように。

くもり

火曜日。

今朝は起きられなかった。

身体が動かなかった。

休んでしまった。

昨晩寝たのが3時過ぎだった。

とても眠くて、目覚ましアラームを止めた記憶もない。

ひたすらに寝ていた。

夕方を過ぎてから買い物に出た。

明日は何とか行きたい。

行かねば。

行くぞ。

でも、無理はしたくない。

しんどいなら、休む。

行けそうなら、行く。

行けそうな方に傾いてくれると良いのだけれど。

早く寝て、明日に備えよう。

明日は何とかできますように。

はれ

月曜日、祝日。

今朝もゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

お布団に戻ってごろごろした。

連休の疲れが出たのか、身体が痛い。

とても眠い。

明日からまたお仕事をがんばろう。

休み明けは、疲れが出るから注意しなくては。

まだしばらく忙しい。

心折れないように、しっかりしたい。

明日は何とかできますように。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

今日は忙しかった。

よくがんばった。

明日もやや忙しい見込みだ。

でも、明日を乗り越えれば、大型連休だ。

えいえいおー。

何とか持ちこたえよう。

今日は本気出して、いろいろ片付けた。

明日の準備は整ったはずだ。

明日もぼちぼちできますように。

はれ

水曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

今日もあっという間に時間が過ぎた。

ばたばたしていた。

やっぱり忙しい訳ではないけれど。

平成最後の1週間らしい。

令和になってもやることは変わらないのだけれど、気持ちは何だかリセットされる。

改めてがんばろう。

あと2日で大型連休。

明日こそ本気出す。

明日はいろいろ片付けよう。

先ずは朝起きることから。

急に体調を崩すから心配だ。

今は兆候はないが。

明日にならなければわからない。

明日もぼちぼちできますように。