水曜日。
今朝も起きられた。
緊張は続いているけれど、今日も無事に終わった。
仕事は少しずつ増える。
本当にこなせるのか心配になる。
今日は上司にそのことを言えたので良かった。
明日もしっかりやっていきたい。
無理はしないように。
仕事を抱え込まないように。
復職したと言っても、まだ時間短縮勤務なのだから。
ぼちぼちやろう。
わからないことがあって当然なのだ。
焦る気持ちはある。
でも、焦っても良いことはない。
ようやく復職したのだから、長く続けることを考えよう。
他の人にどう見られても良い。
できない奴と思われても良い。
自分にできることだけをやっていく。
できる幅を少しずつ広げていく。
明日も少しずつできますように。
火曜日。
今朝も起きられた。
復職した。
とても緊張した。
何とか仕事をこなした。
手が空いてしまうことはなさそうだ。
やることはたくさんある。
今日から再始動。
無理しないように、がんばらないように。
続けることが最優先。
不安はまだあるけれど、ゆっくり慣れていくだろう。
取り敢えず、今日を終えられて良かった。
明日もこの調子でゆっくり進もう。
焦らない。
やってみる。
できないことはできないと言う。
少しずつ進んでいく。
できていたときと同じようにする。
変わったことはしなくて良い。
明日も少しずつできますように。
月曜日、祝日。
今朝も少し遅く起きた。
明日はついに復職だ。
緊張する。
ここまで来たのだから、後はいつも通りやるだけだ。
着替えを用意して、朝の準備をイメージしておく。
朝は家を出るまで自動化しておいたほうが良い。
雑念なく淡々と。
考え始めるとつらくなってくる。
考える隙を与えないことだ。
とにかく、行ってみること。
不安でいっぱいだけれど、それは誰しもが感じることだ。
取り敢えず、午前中から。
仕事は終わるだろうか。
或いは手が空いてしまうのだろうか。
行ってみないとわからない。
やってみよう。
仕事にやりがいを見出だせなくても、できることはあるはずだ。
もう繰り返したくない。
もう戻りたくない。
新しく始めたい。
今度は続けていく。
その意味が今はわからなくても、その内見えてくるものもあるだろう。
いつかは全てなくなるのだから、楽しめることを探してみよう。
きっとできる。
まずは明日行くことだけを考えよう。
ここまでよくやった。
これからは新しいスタートだ。
明日は最低限できますように。
土曜日。
今朝は少し遅く起きた。
平日よりごろごろしてしまう。
復職したらもっと疲れが出るだろう。
生活リズムが崩れないか心配。
何とか間に合えば良い。
良くやろうと思わなくて大丈夫。
ぼちぼちやっていく。
最初が肝心だ。
できるか不安だということを、しっかりと伝える。
時間短縮勤務の中で、毎日ちゃんと行くこと。
仕事を残さないようにするにはどうすれば良いか。
できないことはできないと言う。
仕事が残ったら、それをちゃんと言う。
今度はきっとできる。
そのための休職期間だった。
復職してやってみる。
がんばらない。
無理はしない。
楽にやる。
戦力にはならなくて良い。
そういう路線からは離れたのだ。
今度こそ続けたい。
仕事に戻って、働き続ける。
そこに意味を見出だせなくても、結果は後からついてくるだろう。
働くことに人生の意味を求めなくて良い。
そのうち見えてくる景色もあるだろう。
今度は新しい自分でやってみる。
明日は予定のない休日だ。
買い物には出たい。
明日もしっかり過ごせますように。
金曜日。
今朝も何とか起きた。
通勤訓練できた。
復職が決まった。
通勤訓練もこれが最後だ。
週明けからは訓練ではない通勤になる。
不安だ。
本当にこれから復職して働くことができるのか。
仕事が溜まって回らなくならないか。
自分から助けを求められるのか。
もうつらい思いはしたくないけれど、どうすれば良いのか。
この休職期間を経て、自分は何か変わっただろうか。
不安がなくならないことはわかっている。
これからも一日ずつゆっくりと進んでいくしかない。
できることを少しずつやっていく。
できないことはできないと言う。
これからがスタートだ。
また始める。
今度は大丈夫。
またダメになる前に行動する。
もう繰り返したくない。
心は完全に元通りにはならないけれど、新しくはなれる。
新しい自分でやってみる。
無理はしない。
新しい自分と共に。
ひとりでもやってみる。
明日も予定通り過ごせますように。
木曜日。
今朝も何とか起きた。
通勤訓練できた。
今日も１日ごろごろしていた。
こんな調子で来週から勤務できるのだろうか。
不安がっても仕方ない。
できると思おう。
きっと大丈夫。
これまでやってきたのだから。
明日も通勤訓練をして、ゆっくり過ごそう。
明日もしっかりできますように。
