2019-04-04 はれ 木曜日。 今朝は起きられた。 朝ご飯の時間はあった。 ちゃんと出勤できた。 仕事は忙しかったが、手伝ってもらって何とかできた。 明日もぼちぼちやっていこう。 明日で今週も終わりだ。 早かったように感じる。 半ばでちょっとくじけたけど、何とか今日は行けて良かった。 昨晩はなかなか寝付けず、12時頃に頓服のマイスリーを飲んだ。 早く寝る準備をしても、寝付けなかったら意味がない。 スッと眠れるようになりたい。 今晩は早く寝られると良いな。 明日もちゃんとできますように。