くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

月曜日。

今朝は起きられなかった。

休んでしまった。

とてもゆううつだ。

間に合わない時間に起きて、着替えて、また寝た。

おやつの時間を過ぎて、買い物に行った。

それからまた寝た。

夜深くなってから、シャワーを浴びた。

明日は大丈夫だろうか。

とても心配だ。

でも、ちゃんと出勤しなければならない。

仕事がある。

それは、幸せなことのはずなのに。

がんばれ。

無理はするな。

できることを、できる範囲でやる。

明日は、帰りに街まで出たい。

そのために、出勤しよう。

大丈夫だと思おう。

思い込むことが大切だ。

明日はちゃんとできますように。