くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

水曜日。

今朝は10分寝坊した。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

昨晩はなかなか寝付けなかった。

睡眠導入剤を飲んでいるのに、あまり効果がないようだ。

布団に入ったらすぐに眠れるようになりたい。

明日行ったら、お休みだ。

あと1日。

何とか乗り越えたい。

朝ちゃんと起きたい。

朝ご飯をちゃんと食べたい。

しっかりしたい。

明日の準備を確認して、早く布団に入ろう。

明日も何とか乗り越えられますように。