くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

日曜日。

今朝はゆっくり起きた。

目覚ましアラームを止めて、しばらくごろごろしていた。

あまりやる気が起きない。

しかし、昼過ぎには買い物に出た。

予定通り過ごせて良かった。

明日からまた平日だ。

もう少しで今月も終わる。

ここまで何とか乗り越えた。

途中で力尽きたときもあったけれど。

1日ずつ積み重ねていくことが大切だ。

少しずつで良い。

そんなに一気には変わらない。

明日も少しずつできますように。