くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日、祝日。

今朝も起きられた。

ごろごろして過ごした。

買い物には行かなかった。

明日は買い物に行かなければ。

寝る前に散歩には行きたい。

毎日だらだらと過ごして、連休明けが心配だ。

また日常に戻れるのだろうか。

気合を入れないと。

がんばり過ぎないようにして、続けられる範囲でやっていく。

つい無理してしまうから。

力を抜いて、できることを少しずつ。

明日は買い物に行くことが目標だ。

明日も少しずつできますように。