くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝も起きられた。

通勤訓練できた。

朝カフェも行けた。

先週よりは少し復調してきた。

今日はとても眠かった。

何とか1日過ごした。

来週もこの調子でいきたい。

良過ぎなくても良い。

悪くなければ、普通で良い。

明日はお休みだけれど、朝起きられるだろうか。

今日の疲れ具合を見ると、諦めて寝ている方が良いかも知れない。

でも、生活リズムは崩したくない。

早寝早起きの方が良いだろうか。

無理せずに過ごそう。

明日は元気に過ごせますように。