月曜日。
今朝も起きられた。
通勤訓練できた。
朝カフェも行けた。
職場の最寄り駅まで行くことはしなかった。
明日あたり、できたら行きたい。
上司からメールがきた。
自己訓練がうまくいっている前提の話に戸惑った。
先週は体調を崩して休んでしまった。
きっと審査会は通らない。
そのことでまた少し落ち込んでしまった。
でも、できることからやっていくしかないのだ。
落ち込んでいても仕方ない。
無理に前向きになることはしなくて良いけど、いつまでもこのままではいられない。
目の前の1日を一生懸命に過ごす。
先のことまで考えない。
今できることをする。
明日の準備をして寝よう。
明日がどんな日になるかは、なってみないとわからない。
それなら、良くなるように善処しよう。
今日は今日できることをする。
明日は明日に任せる。
明日が良い日になりますように。
