くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

行くこともできた。

とても疲れてしまった。

帰ったら動悸がして、ぐったりしていた。

話し合いが苦手みたいだ。

実作業はあまり負担にならないけれど。

ゴールが見えないからだろうか。

何をしたら良いかわからないからだろうか。

まだ夕ご飯を食べていない。

シャワーを浴びれていない。

明日もあるのに。

がんばらないと。

一つずつ終わらせていこう。

一歩ずつ確実に。

明日も少しずつできますように。