今朝は起きられた。
連休明けだけど、良い滑り出しだ。
休みを挟むと、生活リズムが崩れる。
疲労回復のために休んでいるはずなのに、調子を崩すことになる。
もっとうまく休めるようになれば良いのだけれど。
何が「うまく休む」なのかはわからない。
休み明けにさあやるぞという気持ちになれれば、それがうまく休めていることになるのかも知れない。
どうやれば良いのだろう。
やはり規則正しい生活か。
ちゃんと起きて、ちゃんと食べて、ちゃんと活動して、という生活か。
やっているつもりだけど、ついだらだらごろごろしてしまう。
それでは回復にならないらしい。
リハビリ出勤までの道は遠そうだ。
いつになったら復職できるのだろう。
自分次第ではあるのだけれど。
要は毎日行くことだ。
出席を毎日積み重ねていくことだ。
復職したいなら、それしかない。
復職できる自信はないけれど。
毎日行くことで、自信にしたい。
焦る。
それがうまく働けば、行けるようになるだろう。
できるところから一歩ずつ進んでいく。
明日も一歩ずつできますように。
