くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

今朝もゆっくり起きた。

外出はしなかった。

引きこもってしまって、生活リズムが乱れている。

何とか持ち直したい。

家から出ることが必要だ。

でも、緊急性のある用事がない。

ごろごろ引きこもってしまう。

意思の力ではない方法で何とかしたい。

明日は少しでも気分が良くなりますように。