くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

今日はすっきり起きることができた。

レッスンにも行くことができた。

少し疲れた。

明日もすっきり起きたい。

早めにリラックスモードに入れると良いのだけれど。

今日はここ2ヶ月間を振り返って、目標にどれだけ近付けたか考えた。

なかなか毎日朝から動くことはできていない。

でも、確実に生活リズムは良くなってきた。

少しでも良いことを続けたい。

明日も少しずつできますように。