2016-03-14 はれ 今日はすっきり起きることができた。 レッスンにも行くことができた。 少し疲れた。 明日もすっきり起きたい。 早めにリラックスモードに入れると良いのだけれど。 今日はここ2ヶ月間を振り返って、目標にどれだけ近付けたか考えた。 なかなか毎日朝から動くことはできていない。 でも、確実に生活リズムは良くなってきた。 少しでも良いことを続けたい。 明日も少しずつできますように。