はれ

今朝はスムーズに起きられた。

こんな日が続くと良いのだが。

夜に、怖い夢を見て目が覚めた。

闇に飲まれる夢。

怖かった。

不安な心理状態が現れたのかも知れない。

焦るばかりで、全く前に進まない。

ともすると戻っている。

もがいても、沈むばかり。

力を抜いたら、流される。

どうすれば良いのだろう。

ひとりでは何もできない。

できていることもあるはずだ。

ひとりでは何もしたくない。

ひとりでは生きられない。

ひとりでは生きたくない。

ひとりでは…

他者依存が強い。

このままで生きていくのはしんどいだろう。

自立して生きていくにはどうしたら良いのだろう。

適度に頼ることが必要なのだろう。

1人に全て頼ってしまうから、ひとりになったときに困る。

周りに均等に頼ることが必要なのだろう。

難しい。

頼り方がわからない。

頼ったら離れていく。

そういう経験をしてきた。

離れていくなら近付かないでほしい。

近付くなら離れないでほしい。

わがままだろうか。

もうかなしい経験はしたくない。

変わらなくてはならない。

変われたら良いな。

明日も少しずつできますように。