くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2017-03-20から1日間の記事一覧

はれ

月曜日、祝日。 今朝も少し遅く起きた。 明日はついに復職だ。 緊張する。 ここまで来たのだから、後はいつも通りやるだけだ。 着替えを用意して、朝の準備をイメージしておく。 朝は家を出るまで自動化しておいたほうが良い。 雑念なく淡々と。 考え始める…