火曜日。 今朝は起きられた。 通勤訓練できた。 朝カフェも行けた。 吐き気はまだあるけれど、薬をもらえたから落ち着くだろう。 少しずつ立て直していきたい。 明日も朝起きたい。 気持ちを改めてやってみよう。 今日できたのだから、明日もできるのではな…