木曜日。 今朝は何とか起きた。 遅くなったけど、ギリギリセーフということにしよう。 通勤訓練に行けた。 朝カフェも行けた。 今日はしっかり過ごせた。 明日もこの調子でいきたい。 朝起きられるかが一番重要だ。 朝起きられさえすれば、1日をしっかり過ご…