木曜日。 今朝も起きられた。 通勤訓練もできた。 朝カフェも行けた。 一生懸命やっている。 がんばるのではなく、できることをする。 できないことはしない。 それは努力しないことではなく、無理をしないことだ。 背伸びしない、等身大の生き方。 手の届く…