水曜日。 今朝は起きて着替えて準備したのに、行けなかった。 支度したのに。 ついに悪い方の波がきてしまった。 やる気が起きない。 もうだめだ。 鈍い頭痛。 暑いのか寒いのかわからない。 身体がだるい。 寝ても寝ても元気にならない。 運動が良いことは…