くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

2016-09-19から1日間の記事一覧

はれ

月曜日、祝日。 今朝も起きられた。 明日も同じように起きたい。 1日ごろごろして過ごした。 家から出なかった。 少しでも外に出た方が良いのだけれど、面倒になってやめてしまう。 明日からまた外に出られたら良いのだ。 少しずつやっていこう。 今週は祝日…