調子は良い。 夜あまり眠れなかった。 原因は不明だが、舌がヒリヒリする。 先月も眠れなかったときに同じ症状が出た。 早く治れば良いのだが。 生活リズムが少し崩れた。 しかし、朝は起きられている。 この調子で少しずつ早く起きたい。 明日も少しずつで…