日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
ごろごろしている。
何もやる気が起きない。
買い物も行かなかった。
この後散歩には行きたい。
5分で良いらしい。
何の根拠があるのかは知らないけれど。
少し気分が楽になった。
一日中何だか憂うつな気持ちだ。
明日は平日なのに。
ちゃんと起きて支度できるのだろうか。
心配だ。
こんなにやる気が起きなくて、大丈夫なのだろうか。
たまに来る憂うつ感。
理由がある訳ではない。
きっかけがあるなら対処も考えられるが、理由がわからない。
ごろごろして、ふて寝して、元気になれば良いのだけれど。
とにかく、明日は平日だ。
準備もしなくてはならない。
そしてそれは早い方が良い。
しかし、やる気が見付からない。
やる気は何かに取り組んでいたら出てくるものらしい。
スモールステップで良い。
お皿を一枚だけ洗ってみるとか。
わかってはいるつもりだけれど、その一歩が果てしなく遠い。
立ち上がるのさえしんどい。
面倒臭がっているだけなのか。
どちらでも良い。
できていないという事実があるだけ。
あと1時間したらやろう、それが何時間も積み重なる。
先延ばしにしても、リミットはくる。
焦る。
何もかも諦めたら楽になるけれど、今まで積み重ねてきたものを崩すのは怖い。
せっかく今までがんばってきたのに。
ここで終わりたくない。
この気持ちをも手放したら、自分に何が残るのか。
ここは無理してでもがんばるところなのではないか。
何のメリットがあるのかももはやわからないけれど。
でも、明日はやってくる。
それが良いことなのかどうかもわからない。
何だか疲れた。
何にもしていないのに。
そういう日もあるさ。
明日はまた別の1日だ。
起きて・眠るを繰り返して 無垢を忘れないでね?
明日は少しでも元気に近付きますように。