くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

昨晩は一睡もできなかった。

朝早めに起きた。

二度寝もできなかった。

そんな日もあるか。

あまり深く考え過ぎないようにしよう。

明日は遊びに出ようと思う。

朝ちゃんと起きて、支度をして、出掛ける。

もし朝調子が悪かったら、取りやめれば良い。

軽い気持ちで、準備だけした。

夕方には帰ってこれるだろう。

また月曜日からがんばるために、体力は残しておかねば。

明日の調子が良いことを願って。

今晩はちゃんと寝られると良いな。

明日が良い日になりますように。