くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

月曜日。

今朝は何とか起きた。

朝ご飯の時間はなかった。

ちゃんと出勤できた。

今日は産業医面談があった。

「休んでしまった」と言うけれど、休んだことに罪悪感を覚えないようにと言われた。

休みたくないのに朝起きられなくて休んでしまうと感じている。

休んだことは仕方がない。

体調が悪くて休んだ、それだけで良い。

それから、出張があった。

疲れた。

何とかうまくいって良かった。

明日もぼちぼちできますように。