はれ
日曜日。
今朝もゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
お布団に戻ってごろごろした。
やっぱり二度寝はできなかった。
最高の週末で、気分は良い。
ちょっとやる気を出して、スーパーに買い物に行った。
その後は続かなくて、シャワーを浴びずにお布団に入っている。
明日から新体制で、がんばらねばならぬのだから、早く準備をして寝なくてはならない。
お布団に入っても直ぐに寝付けないのだから、尚更早く準備を終わらせなければならない。
でも、やる気が起きない。
明日は診察もある。
しっかりしなくては。
どうしたら、しっかりできるのだろう。
がんばろうと思っても空回り。
朝起きるのが大変だ。
身体が動かない。
うつ病の波が怖い。
明日は起きられることを祈るばかり。
その為にできることをしたいけれど、やる気にならない。
気持ちが乗らなくても、やるしかないのに。
やればできるのに。
明日が楽しみになれば良いのに、なかなかそうならない。
楽しくなるように、自分から楽しみを見付けていきたい。
大丈夫、きっとやれる。
明日はしっかりできますように。