くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

木曜日。

今朝も起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

あと1日行けばお休み。

そして今年度が終わり。

明日もがんばろう。

寝付きは良くないけれど、目を閉じて横になっているだけでも、身体の回復にはなっていると思いたい。

早く横になって、明日もちゃんと起きられるように準備しよう。

明日の晩は、先週から積み残している家事を片付けよう。

がんばれがんばれ。

無理はしない。

明日もちゃんとできますように。