くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

月曜日。

ダメだった。

昨晩はシャワーを浴びたのが4時くらい。

それから一睡もできず、目覚ましアラームの音を聞いた。

当然起きられず、休んでしまった。

すごく落ち込む。

自信をなくす。

でも、がんばっている。

がんばっているのにな。

無理しているのかな。

今日は診察だったので、夕方に這うようにして病院へ行った。

体がだるい。

頓服の睡眠導入剤を変えてみてもらった。

これで眠れると良いな。

明日は出勤したいけれど、もう自信がない。

休んだらダメかな。

仕事的には大丈夫だろうけど。

心が保たない。

なぜこんなにつらいのだろう。

一生懸命がんばっているのに。

明日は何とかできますように。