くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

金曜日。

今朝は起きられた。

朝ご飯の時間はあった。

ちゃんと出勤できた。

今日も仕事は暇だった。

仕事をする振りをして過ごした。

今週が終わった。

月曜日と火曜日は休んでしまったが、何とか持ち直した。

来週は休まず行きたい。

体調管理をしっかりしなければ。

取り敢えず、明日はお休みだ。

ゆっくり過ごそう。

寝溜めは良くないと聞くけれど、寝るのが好きだから仕方がない。

寝るのが好きというよりは、暖かいお布団の中でごろごろしているのが好きだ。

好きなことをしてストレス発散をしている。

ストレスを溜めないようにしよう。

本当は運動をした方が良いのだけれど、運動は苦手。

嫌なことはしない。

好きなことだけして生きていく。

自分の人生だから、我儘になっても良い。

明日はのんびり過ごせますように。