くろむのウツボット

うつ病です。ぼちぼちいこか。雑記。

はれ

土曜日。

今朝はゆっくり起きた。

朝ご飯をゆっくり食べた。

予定通り過ごした。

充実した日だ。

夕方からごろごろしていたけれど、何となく眠れず。

夜になって散歩に行った。

良いことと悪いことを比べると、悪いことの方がたくさんあった。

事実は変わらない。

良かったことに目を向けよう。

やる気が起きない。

明日もゆっくり過ごせますように。