木曜日。
今朝も起きられなかった。
もうダメだ。
休んでしまった。
昨晩はがんばって夕ご飯を食べたのに。
もうどうしたら良いのかわからない。
明日はちゃんと行かなければならない。
朝起きるだけなのに、とてもつらい。
早く寝ても起きられないし、遅く寝ても起きられない。
甘えだと切り捨てるのは簡単だ。
解決するのが難しい。
朝の憂うつな気分をずっと引きずっている。
夜になってようやくコンビニまで行った。
今日もがんばって夕ご飯を食べた。
明日はちゃんと起きたい。
がんばっても報われない。
どうすれば良いのだろう。
朝起きるだけで良いのに。
仕事がつらい訳ではない。
それなのに、なぜか毎朝つらい。
原因がわからない。
仕事が楽しい訳でもないけれど。
できることなら仕事はしたくない。
収入がなくなるから、仕方なく仕事をしているだけ。
行きたくない程嫌なのではない。
行かなければならないことも、わかっている。
でも、行けない。
行けなくて何をしているのかといえば、ひたすら寝ている。
睡眠不足ではないのに。
睡眠の質が悪いのだろうか。
昼間に寝ていては、夜にぐっすり眠れなくても当然な気もする。
悪循環だ。
つらい。
病院へ行った方が良いだろうか。
何にもならない気もする。
お薬を飲んでも、あまり効果を感じない。
身体がだるい。
風邪は良くなったと思うけれど、やっぱりしんどい。
明日が来るのが嫌だ。
明日行けば3連休だ。
楽しみにしていたのに。
何もできそうにない。
取り敢えず、明日だ。
乗り越えなければ。
早く寝たいけれど、シャワーを浴びられていない。
シャワーに行くやる気が起きない。
深夜になってからがんばろう。
朝がますますつらくなるだけなのだけれど。
今は無理だ。
無理なことはしない。
全然明日のイメージができない。
服の用意もできない。
さぼりたいのではないけれど、側から見れば同じことだ。
早く元気になりたい。
早く普通になりたい。
人並みにできるようになりたい。
良くできなくて良い。
悪くない感じになりたい。
どうしてこんなにつらいのだろう。
元々こんな感じだったのだろうか。
考えれば考える程、つらい。
考えなければ良い。
考えるから悩むのだ。
ともかく動こう。
動いてから考える。
それは時に怖いけれど。
できることからひとつずつやっていこう。
明日がうまくいきますように。
