火曜日。
今朝は何とか起きた。
朝ご飯の時間はなかった。
ちゃんと出勤できた。
仕事はやや忙しい日が続いている。
しかし、あまりがんばれていない。
無理はしなくて良いけれど、もう少しがんばらなくてはいけない気がする。
腹筋マシン2日目。
筋肉痛にはならなかった。
刺激している間は痛かったり気持ち良かったり、効いている気がするのだけれど。
これで本当に筋力が付くのだろうか。
続けて様子を見るしかないけれど。
明日は仕事終わりに、係の歓送迎会がある。
必ず出勤しなくては。
今日は朝から頭痛があったから、少し心配だ。
今週は特に気合を入れて行きたい。
明日もちゃんとできますように。
