はれ
土曜日。
今朝はゆっくり起きた。
朝ご飯をゆっくり食べた。
二度寝まではいかなかったけれど、布団の中でごろごろして過ごした。
買い物にちゃんと行けた。
今日は体調が良いほうだ。
月曜日もこの調子で行けると良いのだけれど。
明日も無理せず維持したい。
何とかなると思って、やっていくしかない。
明日のことはわからない。
不安で緊張する。
でも、やるしかない。
朝行ければ、一日何とか乗り越えられる。
朝が一番つらい。
身体を起こすのに体力を使う。
何か良い方法があれば良いのだけれど。
ネットで調べても、特効薬は見つからない。
朝はみんなつらいものだ。
起きられる日もある。
そのときにはどうしていたか。
うまくいっていたときのようにやる。
できる力は持っているはずだ。
あと少し。
月曜日に向けて、できることをしよう。
明日ものんびりできますように。