くろむのウツボット

うつ病で2度目の復職。ぼちぼちいこか。雑記。

くもり

金曜日。

今朝も起きられなかった。

また休んでしまった。

今週は2日しか出勤できていない。

もうダメだ。

落ち込む。

でも、土日休んで、また来週から積み直していこう。

そうするしかない。

落ち込んでいても始まらない。

落ち込んでも良いけれど、引きずらないことだ。

諦めることも必要だ。

今週はダメだった。

来週はまた何とかなる。

切り替えていこう。

周りに迷惑ばかりかけて、本当に申し訳ない。

少しも役に立たない。

それでも、何とか立ち直りたい。

きっとやれる。

取り敢えず、明日を乗り越えること。

今日はもう終わった。

終わったことに悩む暇はない。

悩みは尽きないから、どうせなら先のことで悩もう。

本当は悩まないほうが良いけれど。

明日は同じようにやってくる。

悩みながらも、少しずつ前に進む。

もう元には戻らない。

過去は変えられないけれど、未来はまだ決まっていない。

現在を一生懸命に生きていく。

できることをできるだけ。

今は今しかできないことをやる。

明日はお休みだ。

ゆっくり休んで、来週は何とか乗り越えたい。

明日はぼちぼちできますように。